Your Time

Information

Hälsa är ett stort område och handlar om välbefinnande vad kan jag göra för att ha en bra hälsa? Det finns många metoder att tillämpa i vardagen för att stärka oss själva, må bra och klara av stress och prestation, både i arbetslivet och på fritiden. Your Time erbjuder : Föreläsningar Stresshantering Fysisk aktivitet Återhämtning KBT på mottagningen. (Livsstilsförändringar, stress hantering och hälsofrämjande samtal) Klassiskmassage PT- paket 3 träffar Hälsovägledare, utbildad inom KBT och ACT samt massageterapeut. Vid akuta besvär ring, sms 073-0330664 eller via Your times messenger, så kan andra tider ordnas i mån av tid. Har i dagsläget friskvårdsuppdrag på företag som Luleå Energi, Sunderby sjukhus, Engström & Grönberg bygg AB, Luleå kommun samt Mellanders alltjänst AB. Är ni ett företag som vill främja hälsan på arbetsplatsen, förebygga sjukskrivningar och spara pengar? Tveka inte att höra av er! Uppdragen skräddarsyrs utifrån ert önskemål.

Keywords stresshantering, föreläsningar, coaching, massage, coachning, Samtal, Företagshälsa, Kbt, hälsa, Mindfulness, Qigong, Retreat, Mindset, Hälsopromotion, friskvård, återhämtning, Kunskap, Boka massage, Förebyggande, Mer energi, Inre balans, personlig utveckling, Hållbart välmående, muskelspänningar, värk, Trötthet, Brist på balans, Mental hälsa, Kropp och själ, Medveten närvaro, Personlig coaching, Samtalsstöd, Stressreducering, Hållbar hälsa, Förebyggande hälsa, Balans i livet, Ökat välbefinnande, avslappning, Hälsa och livsstil, Mental återhämtning, Självmedvetenhet och livsbalans.